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1 医師が教える 血糖値を下げる５つの方法 横浜弘明寺呼吸器内科クリニック健康情報局 朝食を抜くと糖尿病が悪化 朝8時30分までに食べると糖尿病リスクは低下 朝食を改善する4つの方法 ニュース 糖尿病ネットワーク